Simpan Air Mineral Kemasan Berjam-jam, Berakibat Buruk
Air menaruh banyak manfaat bagi tubuh, bagus untuk orang dewasa ataupun buah hati-buah hati. Mengkonsumsi air putih, dikenal bisa meningkatkan tumbuh kembang buah hati.
Karena, air diperlukan untuk pertumbuhan sel dalam tubuh, termasuk sel- sel otak. Jikalau kurang mengkonsumsi air, mereka akan mengalami dehidrasi, dan itu berakibat kepada tumbuh kembangnya.
Manfaat rentang panjang hidrasi sehat yaitu bisa menolong menurunkan risiko penyakit batu ginjal, infeksi kandung keming serta penyakit tak menular, seperti ginjal, diabetes dan lainnya. Karenanya dari itu penting untuk mengkonsumsi air minimal delapan gelas per hari atau dua liter sehari.